うつ病になった主婦の体験談
うつ病を長く患っている方は多くいらっしゃいます。
けれども、ここで紹介している下園壮太先生の「プチ認知療法」なら、早期に症状を回復させることができます。
以下に紹介する体験談は、うつ病になった主婦Ｋさんが回復していったお話しです。
Ｋさんは、結婚し夫の家族と同居し始めた頃からうつ症状が出てきて、その後、本格的にうつ病となってしまいました。
その後、長きにわたって回復を試みる治療をするも全て効果無し。
けれども、下園壮太先生のプチ認知療法と出会い、症状が改善されて、現在では完全に回復されています。
それでは、主婦Ｋさんのうつ病からの回復体験談をお読み下さい。
私は専業主婦ですが、５年前に結婚し夫の家族と同居を始めました。 丁度、そのころ、出産も重なり、新しい生活、新しい家族、育児と二重三重のストレスでうつ気味になっていきました。
私は、もともと引っ込み思案でしたので、言いたいことが言えない性格でした。
それもあって、夫の家族に対して、言いたいことがあったのですが言えずじまいなことがありました。
困ったときがあっても、一番味方になって欲しい旦那は、私の相談は聞いてくれなかったため、
誰にも相談できずどんどん落ち込んでいってしまいました。
うつ病からの回復の道のり
しかし、夫に感謝すべきことが起きました。
それは、下園壮太先生の「プチ認知療法」ＤＶＤを夫が見つけてくれたからです。
夫は、半信半疑で私のためにこのＤＶＤを購入したようですが、
私をうつ病から回復させようと必死だったといいます。
購入後、下園壮太先生の「プチ認知療法」ＤＶＤは、夫と２人で何度も見ました。
不思議なことに、このＤＶＤを見ていると、次第に気持ちが穏やかに回復していきます。
まるでカウンセリングを受けているかのような体験です。
そして、私に一つの自覚が生まれてきました。
それは「私、がんばりすぎてたかも...。もっと楽に生きていいんだ」と。
１ヶ月後、私はゆっくりですが元の自分に回復してきています。
しかも、夫とも以前よりもずっと仲良くなれました。
私は、この下園壮太先生の「プチ認知療法」ＤＶＤと夫に本当に感謝しています。
私と同じようにうつ病でお困りの方がいるなら、頑張りすぎの主婦がいるなら、このＤＶＤをぜひ見て欲しいと思います。
私の体験のように、きっともとの元気な自分に回復できるはずです。
うつ病を回復させることはできます。
決して、諦めないで下さい。
現在、うつ病でお悩みの方には、下園先生の「プチ認知療法」による回復ＤＶＤをぜひともおすすめいたします。
うつ病の回復を妨げている大きな障害は、この主婦Ｋさんのケースにあるように「頑張りすぎてしまう」からなのです。
下園壮太先生の「プチ認知療法」では、この病気特有の思考をゆっくりと無理なく変えて回復させていくことができます。
実際に数多くのうつ病の方々を改善させてきた実績のある方法だからこそ、あなたも回復していくのです。
